Ocak ayı sebze ve meyveler. Şifaniyetine

Herşey mevsiminde demez miyiz? Sağlığımız için mevsiminde nelerin üretildiğini bilmemiz ve buna göre mutfağımıza mevsimine göre sebze ve meyve almamız gerekmektedir. Buna göre; Ocak ayında neler tüketmeliyiz, sofralarımızda neler olmalı.

ünümüzde artık her mevsim her şeyi bulabiliyoruz.Ama doğru olan mevsiminde tüketimi desteklemek ve buna konuda bilgi sahibi olmaktır.

Zamanı dışında üretilen meyve ve sebzeyi  kullanmaktan kaçınmalı ve bu konuda çevremizi de bilinçlendirmeliyiz

İçerik Yanı Reklam 3