Her sabah bir kaşık bal veya pekmez tam bir şifa

Her sabah bir kaşık bal veya pekmez tam bir şifa

Bal ve pekmezin başka bir alternatif gıda ile yerinin doldurmadığını, her birinin kendi özel biyoyararları olduğu ve insan sağlığı için faydaları uzmanlarımız tarafından belirtilmektedir.Her sabah bir kaşık bal ya da pekmez tüketmenin vücudumuza sağladıklarını gelin birlikte bakalım.

Mucizevi etkileri olan Doğal Etkili Cilt Maskesi

Mucizevi etkileri olan Doğal Etkili Cilt Maskesi

Mucize etkileri olan %100 doğal ürünlerle evde hazırlayabileceğiniz bir maske tarifi vereceğiz. Cilt lekelerinde etkili, cildin nemlenmesine ve beslenmesine yardımcı olan bu maske sonrasında cildinizdeki parlaklığı ve canlılığı gördüğünüzde siz de şaşıracaksınız.

Doğal kil maskesi nasıl hazırlanılır

Doğal kil maskesi nasıl hazırlanılır

Yeryüzünde bir çok güzelliği ve şifayı içinde barındıran kil, yüzyıllar boyunca insanoğluna sağlık ve güzellik kazandırmış bir mineraldir. Doğal kil, içeriğinde barındırdığı çok zengin mineral ile cildi ve saç derisini ölü derilerden arındırır, besler ve canlılık katar. Evde kolaylıkla uygulayacağınız kil maskesi formülü sizler için hazırladık.

Yulaf ezmesi nasıl kullanılır? Faydaları nelerdir?  Yulaflı tarif

Yulaf ezmesi nasıl kullanılır? Faydaları nelerdir? Yulaflı tarif

Yulaf ezmesi gün içinde abur cubur yemenizi engelleyen, sizi öğün aralarında tok tutan ayrıca günlük ihtiyacınız olan mineral ve proteini alabileceğiniz bir tahıldır.Yulaf; yoğun iş temposunda olanlara ve sporculara enerji veren destekleyici bitkisel bir çözümdür. Yulaf ezmeli çok pratik ve zengin lif içeren bir tarifi sizler için hazırladık.

Cilt için en iyi Bitkisel Yağlar-Şifaniyetine

Cilt için en iyi Bitkisel Yağlar-Şifaniyetine

Sağlığımız kadar güzelliğimizde doğanın mucizelerinde saklı. Bitki öz ve yağların rahatlatıcı ,tedavi edici, parlaklık, canlılık verici ve besleyici özelliklerinde faydalanmak kim istemez ki ? Cilt bakımına ve güzelliğine en iyi gelen bitkisel yağlardan başlıcaları;

saç kabarmasını önleyen pratik  maske

saç kabarmasını önleyen pratik maske

Saçlar kabardığında ,şekil almadığında mutsuz olup, toplamak zorunda mı kalıyorsunuz? Evde pratik uygulayabileceğiniz çok etkili bir formüle ne dersiniz.? Bu yazımızda bitkisel yağlarla saç kabarmalarını engelleyen bir maske bulacaksınız.

Saç Kırıklarına Çözüm

Saç Kırıklarına Çözüm

Saç kırıklarına ne yapsam fayda görmüyorum diyenlerden misiniz? Öncelikle saçlarınızın sağlıklı görünmesi için ne yapmanız gerektiğini bilirseniz sonrasında evde kolayca yapabileceğiniz doğal saç maskeleri ile de bakımınızı yaparsanız saçlarınızda değişikliği farkedeceksiniz. Bu yazımızda etkili formüllerden bir tanesini bulabilirsiniz.

Detoks suyu nedir? Detoks suyu  faydaları nelerdir?

Detoks suyu nedir? Detoks suyu faydaları nelerdir?

Bildiğiniz gibi vücuttaki toksinleri atmanın ve yağ yakımının en temel şekli su içmektir. Yeteri kadar su içilmezse vücuttan toksinler atılmaz ve yağ yakılamaz. Su içmeyi sevmeyenler veya alışkanlık edinmeyenlerin imdadına işte bu vitaminli ,mineralli detoks suları yetişiyor? Nasıl mı?

Temmuz ayı sebze ve meyveler

Temmuz ayı sebze ve meyveler

Herşey mevsiminde demez miyiz? Sağlığımız için mevsiminde nelerin üretildiğini bilmemiz ve buna göre mutfağımıza mevsimine göre sebze ve meyve almamız gerekmektedir. Buna göre; Mayıs ayında neler tüketmeliyiz, sofralarımızda neler olmalı.

Hindistancevizi yağının kullanım alanları

Hindistancevizi yağının kullanım alanları

Doğanın mucizilerinden biridir hindistancevizi yağı. Vücudumuzun tepeden tırnağa bakımını sağlayan aynı zamanda yenilebilmesi özelliği ile dünyadaki en etkili yağlardan biri olduğunu gösteren 1500 e yakın araştırma bulunmaktadır. Hindistan cevizi yağının faydaları ve kullanım alanları tahmininizde üstünde olduğunu biliyor musunuz?

Haziran ayı yetişen sebze ve meyveler

Haziran ayı yetişen sebze ve meyveler

Herşey mevsiminde demez miyiz? Sağlığımız için mevsiminde nelerin üretildiğini bilmemiz ve buna göre mutfağımıza mevsimine göre sebze ve meyve almamız gerekmektedir. Buna göre; Mayıs ayında neler tüketmeliyiz, sofralarımızda neler olmalı.

Aspir yağı nedir ? Aspir yağının faydaları nelerdir ?

Aspir yağı nedir ? Aspir yağının faydaları nelerdir ?

Aspir yağı; anti oksidan etkiye sahip olup kolesterol düşürmeye , kan şekerini yönetmeye, saç ve cilt sağlığına , vücuttaki yağ yakımına ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar bir çok faydaları bulunmaktadır. Sizi zararlı kimyasallar taşımadan baştan aşağıya fayda sağlayan bir yağa sahip olsanız harika olmaz mı?

Mayıs ayı yetişen sebze ve meyveler

Mayıs ayı yetişen sebze ve meyveler

Herşey mevsiminde demez miyiz? Sağlığımız için mevsiminde nelerin üretildiğini bilmemiz ve buna göre mutfağımıza mevsimine göre sebze ve meyve almamız gerekmektedir. Buna göre; Mayıs ayında neler tüketmeliyiz, sofralarımızda neler olmalı.

Gliserin nedir, nasıl kullanılır, faydaları nelerdir?

Gliserin nedir, nasıl kullanılır, faydaları nelerdir?

Gliserin,havadaki suyu emme özelliği olduğundan dolayı çok etkili bir nemlendiricidir. Cilt kuruluğuna, çatlamış ve sert bölgelerin yumuşamasına , yara ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarının iyileştirmede, yıpranmış, kuru ve boyalı saçın nemini kazandırmasına kadar çok fonksiyonel şifalı yağlardan biridir. Gliserini nasıl mı kullanacağız?

Chia tohumu nedir, nasıl tüketilir Chia tohumu zayıflatır mı

Chia tohumu nedir, nasıl tüketilir Chia tohumu zayıflatır mı

Hem içerdiği omega 3 , kalsiyum ve protein sayesinde vücut bağışıklığımızı kuvvetlendiren hem de lifli olması ve tok tutması sayesinde yağlarımızdan kurtulmamız için uzmanların önerdiği besin Chia tohumu. Chia tohumu doğal yağ yakıcı kürlerin başında gelmektedir. Bu yazımızda etkili bir kür tarifi vereceğiz. Hemen uygulamak isteyeceksiniz.

Düz bir karın için günde 2 bardak için !

Düz bir karın için günde 2 bardak için !

14 gün boyunca günde sadece 2 bardak içerek düz bir KARIN'a sahip olun! Kilo vermek ve bel bölgenizdeki yağlardan kurtulmak için çaba sarfedip, tuhaf çözüm yolları deneyebiliyoruz. Birçok kilo verme yayınları arasında, pek çok kişi tarafından tavsiye edilen ve sadece 14 gün içinde size düz bir karın vermeyi vaat eden tarifi sizin için bulduk. Düz bir karın için hazırmısınız?

KAN GRUBUNA GÖRE İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI

KAN GRUBUNA GÖRE İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI

Özellikle soğuk kış günlerinde içimizi ısıtan ve yatıştıran bitki çaylarının kan grubuna göre içilmesi gerektiğini biliyormuydunuz? Nasıl kan gruplarına göre beslenme türleri varsa, bitki çayları içinde kan gubuna göre en iyi gelenler uzmanlar tarafından belirlenmiş. Siz kan grubunuza göre size en iyi gelen bitki çayını öğrenmek istemez misiniz?

Gluten nedir? Neden bazılarımız için gluten zararlıdır?

Gluten nedir? Neden bazılarımız için gluten zararlıdır?

Gluten ve glutensiz gıdaları bu sıralar çokca duymaktayız.Bazı kaynaklar glutenin ,çölyak hastaları dışında herkes için güvenilir olduğunu iddia ederken, diğer taraftan bazı sağlık uzmanları glutenin tüm insanlar için zararlı olduğuna belirtiyorlar.Yazımızda glutenin ne olduğunu ve sağlığımıza nasıl etkileri olduğunu ve nasıl teşhiş edildiğini bulabilirsiniz.

İçerik Yanı Reklam 2