Detoks vücudun kendi kendini onarmasına yardımcı bir yöntemdir. Nasıl ki antibiyotikler vücuttaki bakterileri öldürmeye yarıyorsa, detoks da hücrelerin normal çalışmalarına engel olan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan bir sistemdir. Aynı zamanda hücreler aktivitelerini maksimize edecek beslenme desteğini de alırlar. Böylece vücudun kendi kendini tedavi etme mekanizması çalışabilir.
Aslında Detoks dan önce Toksin kelimesini öğrenmemiz gerekir. Toksin ''Zehir'' demektir. Bu atık maddeler dışarıdan alınabileceği gibi vücudumuz tarafındanda üretilmektedirler. Toksinler ciddi sağlık riski yaratabilecek olup, haklarında çok az şey bilinmektedir. Üstelik iki veya daha fazla toksin bir araya geldiğinde daha güçlü bir etkiye sahip olup, sağlığımızı etkilemektedir.
Fazla antibiyotik kullanımına bağlı bağırsaklarda oluşan anormal bakteriyel flora, kurşunlu benzin kullanıldığı dönemde kemiklerimizde birikmiş olan kurşun, kanımızda dolaşarak karaciğer metabolizmasını bozan ilaçlar her geçen gün artmaktadır. Sigara, alkol, hava kirliliği, stres, hormonlu gıdalar gibi daha sayamadığımız pek çok etken vücudumuzda toksin birikimine neden olur. Bu toksinler zamanla vücudumuzun düzenini etkilemekte ve eklem ağrıları, erken yaşlanma, kilo, şeker hastalığı gibi pek çok rahatsızlığa davetiye çıkarmaktadır. İşte bazı toksin kaynakları;
- İşlemden geçmiş hazır yiyecekler, kafeinli içecekler ve atıştırmalık şekerli gıdalar
- Egzoz dumanı, sigara dumanı, yakılan kömür ve sanayi dumanlarından oluşan sis
- Bilgisayar, televizyon ve cep telefonlarından kaynaklanan radyasyon.
- Stres, bedenin besin emme kapasitesini, dinlenmesini ve kendini onarmasını engeller
Neden ve Kimler Yapmalı ?
Hastalıklardan korunmak
Organları dinlendirmek
Arınmak
Gençleşmek
Deriyi temizlemek
Yaşlanmayı geciktirmek
Motivasyonu artırmak
Verimlilik sağlamak
Sakinleşmek
Enerjik olmak
Ağır metallerin Vücuttan tasfiyesi
Hafızanın ve uyku bozukluklarının düzelmesi
İmmün Sistemin kuvvetlendirilmesi
İçin Aşağıdaki Halleri yaşayan kişiler Detoks yapmalıdır ;
Bulantı hali,
Paslı dil,
Bir sağlık sorunu olmadan, fazla kiloları nedeniyle zayıflama programına girenler,
Kabızlık,
Zihinsel bulanıklık, irritasyon, gözaltında morluklar oluşanlar,
Kötü nefes,
Kabızlık,
Kötü beden kokusu yaşayanlar,
İshal,
Ciltte yara ve aknesi bulunanlar,
Sigara ve alkol tüketenler, kimyasal malzemelerle çalışanlar,
Kan testleri normal çıkanlar
Başağrısı ve yorgunluk şikayeti olanlar
Eklem ve sırt ağrısı çekenler
Devamlı fast food yemek zorunda kalanlar
Depresyon ve Kararsızlık anı yaşayanlar detoks yapabilirler.
Aşağıdaki kişiler ise DETOKS YAPAMAZ ;
Akut psikolojik tedavi görenler,
Gebeler ve emzikliler,
Yüksek tansiyon hastaları,
Gut hastaları,
Kalp-damar sağlığı bozuk olanlar,
Kemik hastaları,
Kan şekeri düzensizliği yaşayanlar,
Şeker hastaları,
9- 16 yaşın altındaki genç ve çocuklar,
Bedenen ağır işte çalışanlar,
Sağlık sorunu olan yaşlılar,
Kansızlığı olanlar,
Düzenli ilaç almak durumunda kalanlar Detoks yapmamalıdırlar.
