Zayıflatan , mide koruyan detoks etkili içecek

Bu yazımızda sizlere mucize bir bitkiden ve nasıl kullanacağınızdan bahsedeceğiz Turpgillerden bir sebze olup, Beta- karoten, lif , vitamin B1, B6, C, E ve K minerallerden magnezyum ,demir, kalsiyum ve kükürt bakımından zengindir. Evet bitkimiz Kırmızı lahana. Antik çağda kırmızı lahana ay gücü olarak bilinirdi. Çünkü ay ışığı altında büyüdüğüne inanılırdı.Günümüzde lahana suyu bir çok hastalık tedavisi olarak kullanılabilir. Kırmızı lahana içeceği nasıl hazırlanır ve nelere iyi gelir merak ediyormusunuz?

Lahana suyunun faydaları ;

  • Lahana suyu ülser tedavisinde güvenli ve etkili doğal bir çözümdür.
  • Mukoza ile sindirim sistemine korunmasına yardımcıdır. Kırmızı lahana  ülseri engelleyen  Vitamin U  anti- peptik içerir.
  • Kanserle mücadelede etkili 14 yiyecekten biridir.
  • Lahana kötü kolestrolü  LDL düşürür.
  • Lahana uyu  zayıflamaya yardımcıdır.
  • Lahana suyu cilt güzelliğiniz için çok etkilidir.

 

Kırmızı lahana içeceği;

Malzemeler;

3 bardak kırmızı lahana

¾ bardak iyi su

1 çay kaşığı deniz tuzu

Hazırlanışı;

Doğranmış lahanayı tuz ve su ile blender dan geçirelim.Püre haline gelecek şekilde karıştırın.

Karışımı cam kavanoza koyarak  oda sıcaklığında 3 gün bekletelim.

3 günün sonunda karışımın suyunu posasından ayırmak için süzün. Buzdolabında fermente suyu koyun ½ bardak fermente  su ile aynı ölçüde içme suyu  ekleyerek  içiyoruz.

İlk zamanlarda kırmızı lahana suyundan 1 ya da 2 çorba kaşığı ile başlayabilirsiniz.

Çiğ  sebzelerden olumsuz etkilenmemek için çiğ lahana suyunu troid hastalarının kullanmadan  önce doktorunuza danışmalısınız.

Yorum

e-Mail adresiniz yayınlanmayacaktır. Lütfen * işaretli alanları doldurunuz.

*

İçerik Yanı Reklam 1